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GUIDE


Est-il possible de dormir à long terme sur un canapé-lit?


Lisa Müller - 19.09.2023 - Temps de lecture estimé: 8 minutes

Les canapés-lits sont extrêmement flexibles, peu encombrants et constituent une solution idéale lorsque des invités inattendus passent la nuit. Si vous ne disposez que d'un espace limité, que ce soit dans un studio ou une petite chambre en colocation, vous avez peut-être déjà pensé à acheter un canapé-lit sur lequel vous pourrez dormir en permanence. Les canapés-lits dits "à sommeil permanent" constituent une option pour dormir en permanence sur le canapé. Ce guide vous explique ce que vous devez prendre en compte si vous souhaitez utiliser un canapé-lit comme lit permanent.

1. Qu'est-ce qu'un canapé-lit permanent?

Canapé convertible LUIGI

Avant d'acheter un canapé-lit, vous devez tenir compte de la fréquence à laquelle il sera utilisé pour passer la nuit. Si vous recevez occasionnellement des visiteurs pour la nuit, un simple canapé-lit convertible ou pliant avec un rembourrage ferme est suffisant. Pour des nuits régulières sur le canapé, il vaut toutefois la peine d'investir dans un canapé-lit permanent avec un vrai sommier à lattes et un matelas séparé ainsi que, dans le meilleur des cas, un coffre de lit intégré - parfait pour les séjours de longue durée. Un matelas de qualité supérieure combiné à un sommier à lattes ergonomique assure une position de couchage agréable et constitue une variante saine pour votre dos, afin que vous puissiez vous réveiller le lendemain matin sans tensions.

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2. À partir de quand un canapé-lit est-il adapté à une utilisation permanente?

Canapé convertible LOTTA

Il existe de nombreuses variantes de canapés-lits sur le marché, mais peu sont adaptées à une utilisation régulière. Pour les personnes qui dorment longtemps, il est particulièrement recommandé de choisir des modèles présentant les caractéristiques suivantes: 

  •  un matelas séparé 
  •  un sommier à lattes intégré 
  •  ainsi qu'un coffre de lit pour le rangement

Choisir un matelas de qualité

Un matelas de bonne qualité est indispensable pour garantir une position de sommeil ergonomique. Si vous dormez quotidiennement sur un canapé-lit pour dormeurs permanents, assurez-vous que le canapé dispose d'un matelas séparé. De cette manière, vous pouvez prévenir les tensions dans la nuque et les douleurs dorsales et vous assurer que votre colonne vertébrale est soutenue de manière optimale pendant le sommeil - un facteur important pour un sommeil réparateur !

Lors de l'achat d'un lit normal, on attache une grande importance au choix du matelas approprié ; pourquoi en serait-il autrement pour un canapé-lit permanent ? Il existe des modèles de qualité supérieure avec des matelas à ressorts ou en mousse. Si vous transpirez beaucoup la nuit, optez pour un matelas à ressorts - votre corps restera ainsi agréablement frais et sec toute la nuit.

Lors du choix de votre canapé-lit, veillez également à ce que le degré de fermeté du matelas soit adapté!

Un sommier à lattes ergonomique

Il est très important qu'un matelas soit suffisamment aéré et le sommier joue un rôle décisif à cet égard. Pour des raisons ergonomiques, il est également recommandé d'utiliser un sommier à lattes réglable. Si le matelas est parfaitement adapté au sommier, rien ne s'oppose à un sommeil réparateur.

Un coffre de lit offre un espace de rangement supplémentaire

On opte souvent pour un canapé-lit en raison de ses caractéristiques de gain de place. Chaque centimètre gagné est inestimable, en particulier dans les petits appartements ou dans les chambres d'adolescents et d'enfants. Un coffre de lit intégré offre une possibilité pratique de faire disparaître le linge de lit et les draps pendant la journée - ainsi, il y a toujours de l'ordre chez soi.

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